概要
筋肉痛とは、体の過剰使用による筋肉現象で痛みを伴っているものである。
一般的には慣れない動作が終わった数時間後から
翌日〜翌々日というように時間をおいておこる。
乳酸菌が筋肉痛の原因とされていたが
実は乳酸菌はエネルギーとして再利用できる事が近年わかった。
しかしこの真実はあまり知られていない。
（令和3年1月20日現在柳家わさび独自調べ）
※この生配信で勝手につくりました
